ファスティングにおすすめの酵素ドリンクランキング!

ベルタ酵素

初心者でも始めやすい、飲みやすい酵素ドリンクはベルタ(^^)

業界最多の酵素数♪

酵素ドリンクでは最多の酵素数(*^^*)

飲みやすいピーチ味

味が「おいしくて飲みやすい」と評判♪

美容成分配合

女子に嬉しい美容成分がぎゅっとつまってます♡

芸能人も愛飲★

藤井リナ・ざわちん・山本優希も愛飲してるとのこと!

定期購入でサプリ付き♡

公式サイトで定期購入するとサプリもついてきます♪


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値段/用量

カロリー

酵素数

\5080/710ml

42.6/30ml

165

 

ベジライフ酵素液
定評のあるダイエットの定番商品

浜田ブリトニーが痩せたことでも有名なダイエットの定番、ベジライフ酵素液!

カロリーが低い

1杯のカロリーが低いのでダイエットには最適

大人な黒糖味

黒糖の味なので、好き嫌い分かれてしまいますが、黒糖が苦手でなければ飲めると思います。


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値段/用量

カロリー

酵素数

\5100/500ml

14.2/20ml

90

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

空腹感が心配な方は、腹持ちの良いスムージーがおすすめ(*^^*)

おいしいマンゴー味

誰でも飲みやすいマンゴー味

コスパが良い◎

1回あたり¥81だから続けやすい♪

芸能人も愛飲♡

ダレノガレ明美・マギーも飲んでいるとブログで紹介していました♪

※味が一定になってしまうので飽きやすい方は酵素ドリンクにして割り物で変化をつけるのがおすすめ(*^^*)


⇒ミネラル酵素グリーンスムージーはこちら

値段/用量

カロリー

酵素数

\2458/200g

22.86/6g

約200

 

実際にファスティングしてみた!!


⇒ファスティングダイエット体験談♪

 

 

 

 

 

酵素ドリンクでファスティング

今、酵素ドリンクを利用したファスティングダイエットというものが注目を浴びています。ファスティングとは、いわゆる断食ダイエットのことです。他のダイエットよりも痩身効果に期待が持てるうえ、美肌効果や整腸効果による便秘改善、リバウンドが無いという様々なメリットがあります。
酵素ドリンクを使ったファスティングダイエットは、1週間~10日を1つの期間として行います。まず、3日間前後を準備期間として取り、その間の食事はマゴワヤサシイを心がけた食事を行います。マゴワヤサシイというのは、豆類、ゴマ、海草類、野菜類、魚類、キノコ類、イモ類を指し、これらを満遍なく取ることで体に栄養を行き渡らせるのです。その後、ファスティング期間に入ります。ファスティング期間は長くても3日で、それ以上は体を壊しかねません。その3日間は、水と酵素ドリンク以外は出来る限り摂取しないように心がけます。酵素ドリンクに含まれる栄養と満腹感でそれほどきついということは無いでしょうが、我慢出来ない場合は、だし汁などの油や砂糖などを使っていないスープで補います。それ以外は、普段通りの生活を行いましょう。最後に、3日間を復食期として儲けますが、実はこの期間が一番重要です。いきなり油の強い肉や砂糖を使ったお菓子などを食べると、ファスティングした意味が無くなります。最初はおかゆなどの胃に優しい物から始め、野菜などを経て4日目以降に肉類を食べるのが理想です。
ファスティングは、酵素ドリンクのサポートを用いることでダイエットとして成立します。もし酵素ドリンクを用いないでファスティングを行うと体を壊すだけなので、絶対にやめましょう。

ファスティングにおすすめの酵素ドリンクランキング!記事一覧

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イエロースムージーとは?黄色の果物や野菜を使ってつくるスムージーおすすめ素材オレンジビタミンCが豊富!マンゴービタミンAが豊富グレープフルーツ香りが食欲を抑えるパイナップルビタミンB1を多く含む黄桃食物繊維、カリウム、カテキンが含まれているスムージーを作る際の注意点必ず野菜や果物は生を使う酵素は火に弱く、破壊されてしまうので、必ず生野菜を使ってください。砂糖は使わず、オリゴ糖やハチミツを使う甘さを...

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人気の酵素ドリンクと、その味などの特徴が一目でわかっちゃいます(*^^*)ダイエットだけじゃない!美容成分配合でダイエットしながらキレイになりたい方は・・・ベルタ酵素桃味のジュースのようです♪飲むヨーグルト割りや豆乳割りがおすすめ(*^^*)平均4.4キロ減の芸能人にも大人気の酵素ドリンク!1.ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロエキスの3つの美容成分配合!!2.165種類の圧倒的な酵素数!!3.定期...

浜田ブリトニーさんが10kg以上痩せたということで有名になった「ベジライフ酵素液」ですが、実際に試した人たちにも自然に体重が落ちると評判です。90種類の野菜やくだもの、海藻類など身体によいものがたくさん入っているこの酵素液は、代謝を上げるのにやはりとても効果的だからです。一食置き換えのダイエットとして飲んでいる人が多いですが、水で薄めるだけでも十分美味しいですしジュースや炭酸水など自分の好みで割っ...