芸能人・有名人・モデルのファスティングダイエット方法公開♪

ファスティングをしてダイエットしている人が増えていますが、もちろん芸能人にも美と健康を維持するためにファスティングしている人が多いです。

 

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蛯原友里

酵素ドリンクを使ったファスティングをしているとご本人がテレビ番組で語っていました。
モデルなだけあって、美意識が高いですね。
蛯原友里のファスティング方法

ベッキー

専門家の指導を受けながら、24時間断食をするそう。
いつまでも変わらない美肌と美しいスタイルを保つ秘訣かも!?
ベッキーのファスティング方法

EXILE ATSUSHI

大人気グループEXILEのATSUSHIもファスティングダイエットをしたそう。
あの鍛えあげられたカラダも努力の塊なんですね☆
ATSUSHIのファスティング方法

小池栄子

まさに女性が憧れる、メリハリボディの小池栄子さん!
ファスティングも酵素ドリンクで栄養を補えば、バストは保てるそうです!

小雪

美しい透き通るような白い肌と、華奢な身体は女性の憧れですね。

小倉優子

幸せなママをしている小倉優子さんもファスティングをしているとブログにかいています。太っている印象はありませんが、顔がむくみやすいのが悩みだったそうです。2日間のファスティングでなんと1.5キロも体重が減ったそうです。

 


⇒ファスティングの効果

 

そのほかにもモデルやタレントさん歌手などでファスティングを健康維持に取り入れている芸能人は大勢います。芸能人はなんといっても人に見られる職業です。美を保つためには人一倍努力を重ねています。またコンサートやお芝居の現場はとてもハードです。時間も関係なく、仕事をしなければなりませんし、寒い冬に夏服でドラマの撮影をしなければならないこともあります。
健康でなければ続けられない仕事です。そんな芸能人に選ばれるファスティングは健康に良く美容効果が高いものなのです。
ファスティングは断食のことで、体の毒素を出してリセットすることができるのです。ファスティング中に酵素ドリンクを飲むことで、代謝がアップしたり体の機能を高めることが出来るのでさらに痩せやすくなります。

 

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