ATSUSHI(EXILE)のファスティング方法 ※ダイエット講座


TV番組「いいとも」酵素断食したと告白!

今までのATSHUSHIさん

ソロライブの時に口内炎急性胃腸炎にかかったりしていました…。

 

そう。ダイエットすると、肌荒れしたり便秘になったり風邪も引きやすくなりますよね…

 

そこで、美肌・健康・痩せ体質を目指せる酵素ダイエットが注目されています!

 

ATSUSHIさんの酵素断食

酵素ドリンクでファスティングをしたそうです!酵素ドリンクと水を使ってファスティングをし、4日目でやめたそうです♪

 

断食は筋肉も落ちる?!

酵素ドリンクなしで断食をすると、筋肉の衰える原因になることも…!

 

酵素断食って一体どんなもの?


「ファスティング」と呼ばれるダイエット法。土台となる肉体を食生活から見直すことが大切。

 

用意するもの:酵素ドリンク+水期間:2~4日間

 

何も食べずに、酵素ドリンクと水で過ごすだけ。胃腸を休めるためなので固形物はNG

 

酵素ダイエットしてる芸能人

女性→モデルのエビちゃん、サエコ、優木まおみ男性→山下智久、大野智、阪神の福留孝介プロ野球選手などスポーツ選手からも大人気。

 

酵素断食して身体の本来の機能を目覚ましてダイエットしてみましょう♪

 

今1番注目の酵素ドリンク

美容成分も入っているベルタ酵素は女性にも男性にも大人気(*´∀`)!!杉浦太陽さんもベルタ酵素愛飲者♪

1番おすすめの酵素ドリンクはベルタ酵素

ピーチ味

桃のジュースのようなピーチ味♪
まったく苦味などはありません!
ヨーグルトで割ると、ピーチヨーグルトそのもの!

カロリー

1回分(30ml)あたりのカロリーは42.6kcal
飲むヨーグルトや炭酸水でわってもカロリーは低めに抑えられます♪

業界最多の酵素数

いろいろな商品がありますが、ベルタの酵素数は業界最多の165種類!


さらに、美容成分も配合

プラセンタ・ザクロエキス・ヒアルロン酸が配合されています!
ダイエット中に起こりやすい、肌荒れや乾燥などが気になる人には良いかも♪


公式サイトはこちら
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大人気特集♪


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